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#22 Calendário do Advento 🎄 Workshop Mindful X-MAS

A querida Mafalda da  BLOOM – Focus on the Good de quem eu já vos falei aqui vai estar na Quinta da Penalva em São Pedro de Sintra para um delicioso workshop MINDFUL

O evento será no próximo Domingo dia 17 Dezembro e contará com a participação de outras mulheres talentosas para que a vossa tarde seja perfeita❤️ o lanche estará a cargo da Isabel do Bistrô Bekas.

Podem encontrar mais detalhes aqui e ao fazerem a vossa inscrição a partir deste artigo indiquem o “O meu (ex)cesso de peso!

A Mafalda aconselha algumas coisas que me parecem importantes a ter em conta no dia do Workshop:

👉 Roupa Confortável, Ténis ou Botas de Caminhada
👉 Manta
👉 Mente Aberta e Vontade de Desligar o Botão

Na calçada da Penalva o portão recebe-vos com a forma de um coração, só pode ser um bom sinal ❤️

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*ter em atenção que as inscrições são até dia 13 Dezembro através do email info@bloomeditacao.com

Feliz Natal🎄

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