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Calendário do Advento & Saúde Óptima 🎄💪

Dia #12 do #CalendáriodoAdventoBySóniaTorres 💖🎄 Hoje e como parceira Vitamina-te trago-vos um workshop de Saúde Óptima 💪💪 e um Click ADN Empreendedor! Ambos veículos fantásticos para a felicidade  Sobre o Orador: O Luis Collantes já foi atleta de alta competição e pertenceu à selecção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de…… Continue reading Calendário do Advento & Saúde Óptima 🎄💪

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Pack #Desafio30Vitaminate e um Mimo!

Se me têm acompanhado na página Paladares By Sónia Torres, sabem que sou fã da Proteína Total das Plantas NUTRILITE™ 😊 é ela que me apoia na guerra aberta contra a perda de massa muscular 💪💪 a qual é bastante importante por motivos de equilíbrio metabólico! Como vos refiro aqui tenho parceria com o movimento Vitamina-te e a par da…… Continue reading Pack #Desafio30Vitaminate e um Mimo!

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Panqueca(s) Super, Hiper, Mega Rápida(s)!

Já fiz estas panquecas várias vezes, por exemplo, ontem para reforçar o meu jantar tardio, sopa, comi com uma fatia de queijo gouda que coloquei por cima da panqueca enquanto estava quente, para derreter. Comi uma e a restante mistura, para duas panquecas, servi ao PA de hoje do meu herdeiro que “recheou” com: -…… Continue reading Panqueca(s) Super, Hiper, Mega Rápida(s)!

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O Meu Novo “Brinquedo”

Adoro tudo o que me simplifica a vida e este Misturador bodykey by NUTRILITE™ é um dos gadgets que me fazia falta e o qual vou usar como se não houvesse amanhã 😂😂 Livre de bisfenol-A ou BPA, prático para levar para a rua, com vários compartimentos e giro que se farta 😍  💚 O compartimento…… Continue reading O Meu Novo “Brinquedo”

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Palestra “Nutrição Para o Desporto – Suplementar Sem Risco”

A palestra “Nutrição para o desporto – Suplementar Sem Risco” foi pensada para todas as pessoas que fazem do desporto um modo de vida! O orador, Luis Collantes, foi atleta de alta competição e pertenceu à selecção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje,…… Continue reading Palestra “Nutrição Para o Desporto – Suplementar Sem Risco”